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广东白云学院学生处心理健康教育中心于2023年3月15日和3月16日分别在西校区心理健康教育中心团辅室和北校区敦品楼213-2举办了本学期第一次“解忧人”朋辈心理沙龙。

西校区第一次“解忧人”朋辈心理辅导团队的主题沙龙由史宗林老师、王利敏老师和实习老师陈樾组织开展。本次沙龙的主题是“团体心理辅导”，由主讲老师史宗林为大家带来关于团体心理辅导的理论知识讲解。让“解忧人”朋辈心理辅导团队的各位成员对团体心理辅导的理论知识进行初步的了解。

沙龙现场

此次沙龙从史宗林老师介绍什么是团体心理辅导开始，让“解忧人”朋辈心理辅导团队知道团体心理辅导是一种心理团体工作，具有团体动力、团体互动、团体凝聚力和团体过程等特点。团体辅导、团体咨询和团体治疗具有不同的目的，团体辅导主要是对正常人起到教育成长的作用；团体咨询更多的是对正常有困扰的人有发展性的，解决问题为主的作用；团体治疗则主要用于达到诊断标准患者的人格重建。团体工作具有参与人数多、保密更加困难、需要的资源多、难以组织以及成员的个别关注较少等局限性。但是相较于个体辅导，在学习人际交往技巧、体验团队合作、实践互助行为和分享彼此经验中有着个体辅导没有的优势和作用。在讲述完理论知识后，史宗林老师通过对以“遇见世界，步履不止”和“大学生自我探索”为主题的团体心理辅导方案进行详细讲解，结合理论，加深朋辈心理辅导团队对相关理论的认识。

本次沙龙让同学们了解了什么是团体心理辅导，通过对专业的知识讲解和实际案例结合，让同学们对团体心理辅导有了更深刻的认识，通过本次沙龙，同学们对心理相关知识有了更加深入的理解，达到了沙龙最初的开展目的。

西区朋辈与老师大合照

同期沙龙在北校区共20名朋辈心理咨询员参与，专职老师辛木城、江静文、实习老师李兰、黄月茗、周李婵参会。本次沙龙分为三大部分，分别是：李兰老师和辛木城老师介绍本学期的工作安排、第四小组同学开展“自我认识和自我接纳”主题团辅预演和对本次预演的现场复盘总结。

在第一部分，实习老师李兰和辛木城老师为朋辈心理咨询员们介绍了本学期的工作安排。本学期将开展八次沙龙，前四次沙龙为朋辈心理咨询员小组的团辅内部预演，同时为即将到来的健心委员培训和“5.25大学生心理健康日”系列活动做准备；此外，在即将开展的“5.25摆摊活动”和朋辈的招新工作，也需要各位朋辈咨询员一起做好配合工作。

实习老师李兰介绍本学期工作安排

在第二部分，第四小组同学带我们开展了“自我认识和自我接纳”主题团辅预演。首先是热身活动——乌鸦乌龟游戏，带领者引导大家集中注意力，调动了成员的积极性；接下来进入到自我探索的环节，通过“自画像”和“自信百宝箱”两个小游戏，带领大家从不同的方面认识自己、了解自己、探索自己；然后在“自我接纳——胖哥的标签”环节，带领者组织大家通过贴标签等小游戏，引起成员共鸣，让成员更加明晰自己，肯定自己。最后，通过互相分享观后感，参与成员再次巩固在游戏中学习到的内容，直面自己内心的同时给予自己积极的暗示，达到悦纳自我的目的。

北区朋辈开展主题团辅预演

在本次“自我认识和自我接纳”主题团辅预演中，朋辈咨询员通过群体互动的方式引导大学生放下心中的戒备，能够在相互的情感交流中找到真实的自我，在正确认识自我的过程中去接纳自我，去学会如何自我接纳，做到不自我怀疑，从而以自洽的姿态去迎接接下来的人生挑战。

最后，由辛木城老师引导大家对本次主题团辅预演进行复盘总结。朋辈咨询员们各自分享沉浸体验后的感受，辛木城老师总结并提出改进建议，以便在未来的行动中获得更好的结果。

北区朋辈与老师大合照

本次沙龙让同学们对本学期的工作有了大致了解，经由第四小组同学在朋辈内部对主题团辅的实际预演，同学们对如何开展主题团辅有了更深的认识，为之后小组准备主题团辅提供了良好的参考。（图文/学生处 陈樾、李兰、辛木城 责任编辑曾进）